Как справиться с постоянным голодом?

Все правильно, белок дает длительное чувство насыщения.

@marike888 ну, это юмор, но вы правы, речь в этом юморе о еде в целом

@yana.si, и то что автор написал, как побороть голод, а ему советуют фрукты, а я в свою очередь сказала, что фрукты насыщения не дают

@vs888 да дело в том, что зачастую это не истинное чувство голода, а желание что-то "пожевать", и тут как нельзя кстати подойдут фрукты. Ну у меня лично так. Мне прекрасно утоляют голод фрукты в том числе

@yana.si я же не сказала, что нужно питаться исключительно фруктами

А у меня из-за фруктов вздутия и неприятная отрыжка с икотой( только морковь могу погрызть

Так фрукты это быстрые углеводы, от них поправиться: на раз два

@vs888, 🤷🏼‍♀️ну я пока не потолстела😊

@nikabalyants, у меня была такая же ситуация, токсикоз и голод через какой то короткий промежуток времени и я устала искать еду что бы мне поесть)) чтоб от этого не тошнило и живот не болел от голода. Но другого варианта нет. Может кефир пить только

@gurinovaulia7, попробуйте бульон пить

@gurinovaulia7, спасибо, буду пробовать 🤗

Я вот тоже не понимаю куда оно все девается🤭 вес стоит, а ем как пылесос

@nikabalyants именно туда, куда надо 🤗

Ужас… неужели это так долго будет продолжаться 🥲

@nikabalyants, а мне наоборот надо вес набирать,у меня дефицит веса

Лучше есть всякое💩, чем черная дыра вместо желудка😭

Если с токсикозом у меня была надежда, что в 12 недель он отпустит, то с голодом этим вообще не понимаю, чего ожидать 🥲есть какие-то временные рамки у этого жора?

@nikabalyants, я до 2 триместра ела с токсикозом все подряд и побольше 😅 потом подутихло

У меня в первую беременность такая истерика была с рогаликом с маком из панчо. Я жизни без него не представляла.

@katerina.k2610 ой, у меня до этого домашний паштет был 😂 мама родная... Это было что-то... Я теперь его надух не переношу и мясо уже месяц почти есть не могу

А к какой неделе отпустило?🥲

@nikabalyants, точно уже не помню, но где-то недели к 20 уже было полегче😀