Как справиться с постоянным голодом?
Как справляетесь с постоянным голодом?
Кушать хочется спустя 10 минут после еды( и прям крутит желудок, будто 3 дня не ела
Комментарии
Как вспомню эти два блина с икрой съеденные за две секунды😂 я наслаждалась , все равно вес уйдёт потом быстро
-Доктор, скажите, есть таблетки от голода?-конечно.-А как они называются?- Котлеты))) поэтому решала этот вопрос едой
Все правильно, белок дает длительное чувство насыщения.
@marike888 ну, это юмор, но вы правы, речь в этом юморе о еде в целом
Ем по немногу, стараюсь больше овощи, фрукты есть
@yana.si, и то что автор написал, как побороть голод, а ему советуют фрукты, а я в свою очередь сказала, что фрукты насыщения не дают
@vs888 да дело в том, что зачастую это не истинное чувство голода, а желание что-то "пожевать", и тут как нельзя кстати подойдут фрукты. Ну у меня лично так. Мне прекрасно утоляют голод фрукты в том числе
@yana.si я же не сказала, что нужно питаться исключительно фруктами
Я из-за страха второй раз поправиться,заедала фруктами 🫣
А у меня из-за фруктов вздутия и неприятная отрыжка с икотой( только морковь могу погрызть
Так фрукты это быстрые углеводы, от них поправиться: на раз два
@vs888, 🤷🏼♀️ну я пока не потолстела😊
@nikabalyants, у меня была такая же ситуация, токсикоз и голод через какой то короткий промежуток времени и я устала искать еду что бы мне поесть)) чтоб от этого не тошнило и живот не болел от голода. Но другого варианта нет. Может кефир пить только
Я вот тоже не понимаю куда оно все девается🤭 вес стоит, а ем как пылесос
@nikabalyants именно туда, куда надо 🤗
У меня как токсикоз прошёл сразу стало так хочу кушать каждые 20 минут и не знаю что с этим делать
@nikabalyants, а мне наоборот надо вес набирать,у меня дефицит веса
Я ела каждые 2 часа из-за токсикоза, аппетита не было, но если не кушала, то тошнило 🥹
Сейчас легче, но всё равно желание постоянное есть всякое 💩
Никак) Пройдёт само потихоньку. А сейчас хочется кушать, кушай. Главное по чуть чуть😀
Если с токсикозом у меня была надежда, что в 12 недель он отпустит, то с голодом этим вообще не понимаю, чего ожидать 🥲есть какие-то временные рамки у этого жора?
@nikabalyants, я до 2 триместра ела с токсикозом все подряд и побольше 😅 потом подутихло
У меня вот только недавно голод появился 🙂 я теперь просто 24/7 готова есть, еще все время на 1 продукт зацикливает, вот как будто жить без него не могу 😂 на этой неделе это чесночный батон 🤪 утром все равно ем именно его, днем стараюсь чтоб рот пустой не скучал, закидываю фрукты, клубнику, яблоки, вишню мороженую, что-то не калорийное)
У меня в первую беременность такая истерика была с рогаликом с маком из панчо. Я жизни без него не представляла.
@katerina.k2610 ой, у меня до этого домашний паштет был 😂 мама родная... Это было что-то... Я теперь его надух не переношу и мясо уже месяц почти есть не могу
Блин как вас понимаю, первую половину беременности хотелось есть 24/7, мог быть полный желудок, а чувство голода не отпускало🙉
@nikabalyants, точно уже не помню, но где-то недели к 20 уже было полегче😀
Есть у меня коктейль , питательный. Заменяет приём пищи. Есть коктейль для перекуса. Он дешевле.
Они помогают не съесть вредное. И похудеть
У меня жор начался в 3 триместре и сейчас на гв постоянно есть хочется