Что делать с волосами после беременности?

Всем привет) девочки, поделитесь опытом, что делали с волосами после беременности?) Проблема такая, половина волос выпало, но это я понимаю, так и должно быть, но то что их стало вполовину меньше чем до беременности.. ну допустим, это я приняла) теперь растут новые волосы, (по моему помогает спрей ладор) и по всей голове "челка" ((( это ужасно, честно. Какие процедуры могут помочь? Я понимаю, что лучшее это время, но сейчас в зеркало смотреть невозможно. Кератин, ботокс, что-то ещё?(( Просто никогда не сталкивалась с таким(