Про фитбол.
Девочки, я тут несколько раз видела вопрос "а нужен ли"... А у меня даже вопрос не стоит)
В прошлую беременность и сейчас - фитбол мой друг. И девушкам-беременяшкам всегда советую.
Разгрузка спины и таза колоссальная. Есть упражнения, но так же можно использовать при трениках 👍👍👍 если уж при родах помогает, то треники просто тьфу😅
А потом и с малышом очень пригодится. Для гимнастики, массажа и укачивания.
P.S. у меня два не потому что попа настолько большая, если что😅 дети выпросили у папы надуть второй, потому что тоже хочется 😂
А где купить. На ВБ, мне кажется предложений 100500
Я недавно купила в пятерочке за 199 65 см по моему