Как найти время для себя, когда ты одна с детьми?

Я пришла к тому, как чувствовать себя лучше и более менее быть в ресурсе, если нет помощи и целыми днями одна дома с детьми. Просто каждый день, в начале дня (как по мне, у вас может быть другое время) уделить время себе. Просто сделать что то себе приятное (помыть голову например😂😂😂😂 шучу) ну там косметическую какую то процедуру, или даже музыку послушать и потанцевать или сериал посмотреть, кароче то что хочется и нравится. И даже если гора белья нестираемого неглаженного, есть нечего, посуда немыта, пыль по полу летит😅. На первом месте должна быть ТЫ. Потом все остальные. Даже дети. Не умрут за пол часа- час))) зато потом энергии и настроения на весь день! И даже вдохновение появляется что то вкусное сготовить а не лишь бы что)