Как справиться со стрессом и раздражительностью?
Как справляетесь со стрессом? Или чрезмерно сильной раздражительностью. Может таблетки какие то можно пить?
Как справляетесь со стрессом? Или чрезмерно сильной раздражительностью. Может таблетки какие то можно пить?
safza·
Магний пью. Когда прям стрессую, пью большую дозу несколько дней
Напи··
Мама сына (1 год), беременна (17 нед.)
Помогает? Во время беременности можно интересно сразу две три таблетки
safza··
@baibasheva18 в беременность все время пила 600мг
Кулакина Айша✨·
Мама троих детей
Со стрессом я не могу справиться,от него страдает мое тело особенно кишечник .
А вот с раздражительностью смотря какой ,у меня бывает легкая раздражительность например когда ребенок что-то пролил она проходит сразу и бывает будто накопительная когда раздражает прям все даже как лежит телефон ,такая раздражительность у меня может длиться до 3 дней ,в такие моменты мне ничего не хочется и я могу пролежать целый день в кровати ,думаю это мой организм измотался и дает сигналы что пора отдохнуть🥲
Чтобы такого не было нужно беречь себя и переживать свои эмоции ,не нужно сдерживать слезы ,злость и пр
Ну и да я пью антидепрессанты мне стало намного легче ,во время беременности магний можно курсом пропить
Напи··
Мама сына (1 год), беременна (17 нед.)
Такая же ситуация как у вас. Но меня очень часто раздражают люди с которыми я живу не знаю почему такое бывает но я иногда их прям видеть не хочу вот так несколько дней пока не пройдёт будто я ненавижу их, это странно звучит наверное.
Кулакина Айша✨··
Мама троих детей
@baibasheva18, может гормоны?до беременности было такое?
Джамиля·
Мама троих детей
Магний 👍🏻
Ирина·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Мне в таких случаях помогает магний. Врач магний максимум Витамир советовал курсами. Стала спокойнее, перестала нервничать
Напи··
Мама сына (1 год), беременна (17 нед.)
Попробую магний
Гороч·
Мама дочки (1 год)
Магний таурат