Девочки, кто пил белковый коктейль вместо ужина для похудения? Отзывы, результаты, где купить в Магните?
Девочки, у кого был опыт вместо ужина пить белковый коктейль? Был ли результат (скинуть пару кг)? Желательно коктейль, который можно купить в магните/5-ке.
ooops·
А перестанете пить опять наберете🤷♀️
Margarita ··
Мама дочки (4 года)
Думаете? Сейчас бешенный ритм, не успеваю ужинать до 20. Потом дикий жор. Че делать не знаю
Кристина ··
Мама дочки (3 года)
значит в течении дня не кушаете совсем, не набираете нужные калории. Завтракайте нормально , плотно .
Мария·
Пейте его днем, видимо недобираете ккал, раз жор нападает
Margarita ··
Мама дочки (4 года)
А какой ? Любой ?
Мария··
вот здесь не подскажу, лучше консультант или спортсмен какой-то расскажет вам какой подойдёт вам ближе, какой по марке качественный будет