Как набрать вес при росте 173 см? Делимся опытом и секретами, как поправиться до 52 кг. Комплекс из-за веса

Question

Моя избитая проблема, при росте 173 вешу 45-47 кг. У кого была проблема с набором веса, поделитесь секретами, как поправиться😭. Раньше особо не придавала значению своему весу, но сейчас комплекс пошел. Так хочется весить хотя бы 52🥲

albinka.klubnika · Answer

Мне тренировка помогает, за три месяца +3 кг, как бросила тренировку ушли эти кг вес вернулся

Анара · Answer

Хлеб с сливочным маслом и сыром+чай

GE · Answer

Блиннн у меня тоже такая проблема при росте 1.67 ,вешу 51 кг тоже комплекс худая

Radmila · Answer

Я начала ходить в спорт зал для набора мышечной массы.

Radmila · Answer

Вес с 42 увеличился до 47. 
Внешний вид стал лучше

Кузькинамать · Answer

Сливочное масло. Я после болезни долго не могла поправиться и терапевт с большим стажем мне посоветовала каждый день есть натуральное сливочное масло. Считаю что помогло.

Bree · Answer

Сколько набрали кг?

Кузькинамать · Answer

@breevandecamp, о я не взвешивалась тогда, но думаю кг на 10 точно поправилась

Bree · Answer

Пожалуйста прошу, можно без комментариев: «мне бы такие проблемы» или «живи и радуйся».

Как набрать вес при росте 173 см? Делимся опытом и секретами, как поправиться до 52 кг. Комплекс из-за веса

Комментарии