Болит горло при ГВ: что делать, если нет температуры и повышенное давление? Советы

Доброе утро. Вирус какой-то подцемила, сильно ьолит горло, температуры нет, как м других прищнаков простуды. Давление повышенное.
Хз, что это, чем горло лечить можно на гв?