Режим сна ребёнка: 2 или 1 сон?
Мамы здравствуйте, нам почти год, увеличилось время бодрствования ., сейчас режим такой на двух снах 7:45-8 подъем , 11:30-13 сон , второй сон 17:18:30-19 , в ночь к 22:20-23 .
Пробовала переводить на один сон, сон был с 12:30 до 14:30-15, ( с продлением) в ночь в 21, все бы ничего. Но ночи были беспокойные, на двух снах спит крепко . Что вы посоветуете ? Оставить два сна иди держать на одном и ждать пока привыкнет к новому режиму ?
Комментарии
@linalina123 попробуйте уложить раньше на ночь или вместо пропавшего сна устроить тихий час и потихоньку тянуть первое вб суперспокойно.
@bulgakovazason вы советуете отставить режим с двумя с нами или все таки переходит на один? У нас иногда чередуются , но хочется стабильного режима.
@linalina123 стабильность образуется, обязательно, со временем и у каждого оно будет своим, поэтому советую ориентироваться на потребность ребенка в часах сна, самочувствие и готовность к этому переходу. А как будет оптимально, с 1 сном, с 2-мя или пока с чередованием, что тоже норма, это только в динамике можно увидеть.
Дочка сама отказалась от второго сна к годику. Её просто было не уложить на второй сон, соответственно подстроили график, как удобно было ребёнку. Спала крепко, без пробуждений.
Сама как то отказалась от второго сна. Сейчас на 1 сне и спит прекрасно и ложиться +-в одно и тоже время
У нас такой-же режим. Пока 2 сна нужно. На один сон будем переходить в +-полтора годика
Я перестроила на 1 сон. Да, по началу плохо спал ночью, но потом сон нормализовался. Спит хорошо
Рановато ещё один сон, мы много спим днем 4 часа бывает аж и до 5 доходит 😃на ночь уходим в 21.00 не позднее. Подъем когда как постоянно гуляет то в 6 может выскочить, то в 7, то в 8)) на один сон пока и не планирую пусть спит сколько надо ей 🤷♀️сама покажет когда нужен ей будет один сон.
Тогла оставляйте два сначесли малышу комфортно и вы пробовали 1 сон ... и это не ваше еще),зачем спешить? У меня оба ребенка сами плавно перешли на 1 сон
@linalina123 блин,честно,ничего конкретного, чтобы прям ,признаки),просто в 1 из дней их хрен уложишь спать) и все🤣 ,чтобы вы не делали все способы ,но фиг там,а следовательно режим сбивается ,мы сейчас встаем в 8,сон с 14 до 17 и в ночь в 22- 23 часов ложится,спит всю ночь без пробуждений.Старшая спала еще хуже,но принцип такой же ,что в привычное им время просто не ложатся и все ))),бодрствовоют во всю.
@p.valeriya а дневной сон спит крепко ? Просто я продлевала раза два , чтобы хоть поспала 2-2.5 часа. Думаю это не правильно на одном сне
@linalina123 бывает что очень крепко,ни домофон ни телефон не слышит, а бывает от любого писка просыпается ,например кошка замяукает...но чаще крепко спит.
У меня сын всегда сам перестраивал себе режим. До 1,3 примерно было 2 сна, потом сам отказался и перешёл на один
Здравствуйте. Переход рекомендуется после 12 месяцев, но все детки разные. Посмотрите критерии готовности тут: ссылка и динамику. Если ночь портится, то может быть, рановато.