Что делать при судорогах ног?

Выписывали магний

Но мне лично не помогал

Катя, лучше пить все отдельно. Если сводит, магний + кальций пить

Тоже очень сильно сводило ноги в беременности ,пила Магне B6 форте по назначению врача и становилось лучше. По витаминам пила фемибион 1,2 отличный состав

Я пью элевит, +йод, и буду подключать магний. Это уже индивидуально по назначению. Есть же люди у которых нет нехватки в этих витаминах. Поэтому в комплексах обычно основные виды, которые необходимы каждой. Далее все равно нужно докупить под свой организм, ещё и желательно по анализам)) я вот буду сдавать на витами д, и уточню нужен ли мне вообще кальций)

Магния донат купить в бутылках(он и от изжоги отлично спасает), магний купить, каждый день пить. У меня так было, я сдавала анализы на витамин д; б; кальций; оказалось только нехватка магния. Купила, выпила магний и вечером уже легче было 👍👍👍👍

Посмотрела сейчас состав этого элевита…. 1200р за что я плачу, в одном элевите нет йода, тут кальция …. Может подскажите витаминный комплект где все есть и не надо отдельно покупать витамины ?

Мне делали операцию, удаляли вену. Сводило ужасно, ночью просыпалась и прям орала от боли

Магне б6, я уже купила упаковку и буду пить со второго триместра. Помню по первой беременности, это было очень больно.

Сводило, пила магний, с ним нормально все было. Как только забывала выпить - сразу сводило ноги опять

У меня тоже по ночам сильно ноги сводило, я даже испугалась первый раз ужасно..

Магний пить, но мне не помог

Мне говорили, что нужно ноги закидывать на подушку например, когда лежите

Магне в6 пить, у меня с ним все прошло

а магний не пьете? кому то помогает