Мама сына (1 год)

Утренняя пробежка: жду боль в мышцах! Как подготовиться к завтрашней крепатуре?

С утра побегали 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ ой как мне больно будет завтра 😥😵‍💫

утренняя пробежка боль в мышцах крепатура

Девочки, как готовитесь к лету?) Какими способами? Я на спорте, омаде, интервальном голодании) Посмотрите какие у меня утренние завтраки, можно сказать ни в чем себя не ограничиваю. У меня с августа уже -26 кг♥ Спасибо нашему чату с девочками, столько дисциплины я получаю, давно бы без них сдалась 🤗 ещё 2 месяца дожать -10 в планах. Сейчас буду выходить на активные пробежки 🏃🏻 ♀ 🏃🏻 ♀ 🏃🏻 ♀ 🏃🏻 ♀

Утренняя пробежка: жду боль в мышцах! Как подготовиться к завтрашней крепатуре?

Комментарии

Гоуууу все на выборы 💃🏼💃🏼💃🏼😂😂🏃🏻 ♀ 🏃🏻 ♀ 🏃🏻 ♀ 🏃🏻 ♀ 🏃🏻 ♀

Готовимся к лету: -26 кг за 8 месяцев! Спорт, ОМАД, интервальное голодание - мой опыт

Всё!! Это клиника😂😂 проснулась, мужу завтрак приготовила и бегом гладить🏃🏻 ♀ 🏃🏻 ♀ 🏃🏻 ♀ 😂 Сама ещё не ела, чай налила…

Ура 😻!!! Сегодня на УЗИ к Тамаре 🏃🏻 ♀ 🏃🏻 ♀ 🏃🏻 ♀ 🏃🏻 ♀

Как заставить себя ходить в зал💆🏻 ♀ Что вас мотивирует 🏃🏻 ♀ ?