Ни одного дального комментария…) Только не магний❤️ он не связан никак с ногами. Железо.
Магний вообще не пейте, бесполезная штука. Кальцемин адванс и феррум лек.
@88nata88, он в избытке у 99% населения. Его в продуктах завались. Магний - это бад. Маркетинг, не более того. Любой доказательный врач скажет. А еще проще - сдать анализ на дефицит магния и убедиться самой❤️
На счёт того, что пить , не подскажу, а вот в момент судороги натягивала носок на себя, сразу отпускало . Очень помогало