Витамины для кормящих мам: какие выбрать?

Витамин д 5тыс ед.

Нужно достаточно спать и проверить гемоглобин. А витамины любые для беременных подходят

Элевит кормление пила, щас что то не могу в аптеках найти, но есть элевит 100 штук там, в описании и для кормящих подходит

Элевит пила

Митеравел

Как провизор-химик могу сказать, что самые лучшие витамины лучше всего дополучить с питания, так как много раз в лаборатории проводили проверку на подлинность витаминов ( нельзя сказать что прям все поголовно), но 70% есть вероятность того, что это будет либо пустышка, либо только может навредить, так как при изготовлении витаминов используется синтетика, во время беременности и сейчас при грудном вскармливании никаких витаминов не принимала, старалась все витамины из питания получать, но решать вам ❤️ конечно если у вас при общем анализе крови выявили гиповитаминоз, то тут уже без витаминов из аптеки не обойтись

Попейте витамин д, помогает для сил. И кушайте хорошо

Нужно просто выспаться 😃

Фемибион 2, витамин д 2000ме, йодомарин 200, я пила в беременность

Я пользуюсь FitLine. Но они для всех могут быть. Они немецкие, стоят немало. Но мне помогли. Особенно когда был упадок сил , болела спина, настроение плохое и энергия на нуле.