Интервальное голодание или дробное питание?

@akina2, да , 6 месяцев сидела 6-7 кг сбросила

@khedat23, в течении 6 месяцев только 7кг?😳

@akina2, да , сих вахь яькхч сих т1е кхет вес👌

@akina2 но есть одно но, как только ты всё это бросаешь,вес возвращается

я раньше на пп худела, тогда не набрала когда оставила пп

@akina2 тогда лучше пп