Как уложить малыша спать?
Куда «впихнуть» сон?
Малышке завтра 1,2 и у нас то один сон, то два. Физически на одном сне ей ещё тяжело…
Подъем 7:30-8:30
1-й сон с 11:30-12:30 максимум до 13:30
2-й сон с 16:30-17:30 максимум до 18:30
И потом в ночь с «боем» в 22-23:00, но для нас это поздно…
Без второго сна тяжело дотянуть до ночи, малышка капризничает, плачет, утомлена, но на второй сон уложить проблема: качаю, ношу , она извивается/орет
Мамочки у кого похожая ситуация, как вы выходили из положения?
Лучший комментарий
Комментарии
Моему помогло начать будить через 40 мин-час первый сон, не давать дольше спать, второй сон отлично держится до сих пор, редко бывает 1 спит, спать в 8-9 легко уходит. Первое вб у него вообще часа 3, редко дольше
Однозначно пора продлевать первое вб и переводить на один сон
В год перешли на один сон с 12.30. Сейчас в 13-13.30
У меня сразу перестроилась на один, у подруги 2 недели было то один, то два
Недавно перешли на 1 сон.
Тоже несколько недель был то 1, то 2 сна. В ночь засыпал долго и поздно.
Встает в 8-8:30
В 13:00 ложится на дневной сон и спит 3-3.5 часа.
В ночь в 22.
У нас на новый режим ушла примерно неделя.
Увеличите вб.
Послушаю,а то я уже не знаю что с этим делать🤦🏻♀️
У нас когда так было - пыталась перевести на 1 сон, в итоге положила на ночь, а его биологические часы сочли, что это второй дневной сон, в итоге гуляли до 2 часов ночи месяц после этого, тк режим сбился 🙂
Сейчас такой же, как у вас, только в 22:00 укладываю и просто ухожу из комнаты, пару раз встает, начинает ныть, я к нему подхожу и снова укладываю, потом ему скучно становится и он от безысходности засыпает 😬
У нас проблема: до сих пор качаем😩
Я кладу ее в кроватку и начинаются перекаты, прыгает/скачет/визжит-в общем делает всё, только не засыпает…
Пробовали неоднократно класть с нами-все то же самое
Просто передвинуть сон на 13-14 часов ,и будет один полноценный сон
Мы тоже просыпается примерно в 8. Кладу на сон в 12.00 - 12.30 спим до 15.30 максимум. На ночь укладываемся в 21.00)
У сына в этом возрасте был 1 сон в 12 до 16 или 15.30
Протяните первое вб, уложите спать в 12, пусть спит сколько поспит,потом в ночь раньше уложите в 20
А до 1го сна дольше не выдерживает?3 часа маловато уже в этом возрасте
Вот мне давала совет консультант по сну
Тактика удержания 2дс
- зафиксировать более ранний подъем (6-6:30), чтобы дать вместиться второму сну;
- лимитировать дневные сны (попробовать 2 цикла на 1 дс и цикл на 2 дс, если все равно протест, то по циклу на том и на другом сне);
- нарастить физическую активность, просто выкрутить на максимум, чтобы у ребенка был ресурс спать 2 дс;
- лимитировать нс (10-10,5 часов).