Протеин при беременности: опыт и вопросы
Девочки, делитесь опытом:
кто пил протеин в Б (питанием не добираю).
Эффект? Побочка? Что пили? Врач назначал?
Комментарии
Я пью протеин, назначал не врач, я сама знаю, что у меня дефицит белка, я не могу съесть положенную дозу, по анализам всегда белок по нижней границе нормы.
Мне во-первых помогает не переедать, я пью его вечером и насыщаюсь очень хорошо до утра, во-вторых сил поприбавилось.
Пью вот такой ссылка SIBERIAN NUTROGUNZ
@irinans, да, сейчас беременна и пью. Никаких запоров, ем много клетчатки, за почками следим пристально, все ок, но я и не знаю, сколько нужно съесть белка, чтобы на почки это оказало влияние😐
@polinachrkv поняла, спасибо😊 а сколько пьёте в сутки белка? Или там по весу тела рассчитывать нужно?
Мне сейчас назначили дополнительное питание для беременных, так как снижен белок в крови. Купила Фемилак для беременных, про эффект и побочки не подскажу, первый день сегодня
@irinans, нашла сама, но доктору прежде чем пить показала, он одобрил.
Протеин мне сказали не пить, а вот малоежку прописали. Еще какое то назначение было, но уже не вспомню