gamidovafaina
Фаина·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Вес стоит с 13 мая🥲в чем дело то. Ела и побольше и воды побольше и воду поменьше и движения много и спать стараюсь до 11
23.05.2023
1
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Самия
Бывает такое, вообще вы молодец 18кг, я никак не могу скинуть 🥲
23.05.2023 Нравится Ответить
Спасибо большое ❤️ моё желание если честно скинуть побольше,но летом хочу сделать перерыв
23.05.2023 Нравится Ответить
Это же нормально, просто нужно пересчитать калории. Возможно сейчас нужно чуть меньше калорий есть, либо увеличить нагрузку
23.05.2023 Нравится Ответить
Я вот думаю, а может мой стресс, у меня ребёнок сильно болеет, и я постоянно на нервах, головная боль
23.05.2023 Нравится Ответить
@gamidovafaina конечно, при стрессе вырабатывается гормон кортизол, а он в свою очередь тормозит обменные процессы
23.05.2023 Нравится Ответить
Застой веса в норме
Бывали девочки у меня и 1-2 месяца стоял вес
Но зачастую нужно менять либо питание создать еще больший дефицит, либо увеличить активность. Смена питания очень подходит
Если ела 3 раза чтоб сдвинуть вес поешь 2 раза
Потом снова возвращайся на 3-х разовое
Бывали девочки у меня и 1-2 месяца стоял вес
Но зачастую нужно менять либо питание создать еще больший дефицит, либо увеличить активность. Смена питания очень подходит
Если ела 3 раза чтоб сдвинуть вес поешь 2 раза
Потом снова возвращайся на 3-х разовое
23.05.2023 Нравится Ответить
2 раза ем🙄но в эти дни ела 3 раза😬 и больше ела , ещё меньше если поем,сдохну😄
23.05.2023 Нравится Ответить
@gamidovafaina, да брось ты -18 кг скинула не сдохла ведь😃 поменяй что то
23.05.2023 Нравится Ответить
@gamidovafaina, это типа определенное количество калорий в день нужно употреблять?
23.05.2023 Нравится Ответить
Читайте также