#ИНТЕРВАЛЬНОЕГОЛОДАНИЕ
сегодня ровно 3 месяца как на ИГ. горжусь собой, что не останавливаюсь. Маленькими шагами к БОЛЬШОЙ цели иду вперёд.
@putkme4te, с 10 до 16.00 можно кушать получается?
Скинула 13кг. Начальный вес 86кг. На данный момент 73. В плане здоровья тфу тфу тфу всё ок.
Можете написать режим дня?)
Во сколько завтрак ужин?