Мамы,как вы боретесь с тревожностью?я прям понимаю что мне это очень мешает,постоянно боюсь что сын заболеет,что может отравиться или что то еще ..я понимаю что все лечится и все такое.но у меня прям какие то тревожные мысли постоянно,которые не дают мне расслабиться..думаю что может нужно обратиться к психологу.кто сталкивался с таким?
Похоже на ипохондрию. К психотерапевту. Ну а если хочется выкинуть пару тысяч и потерять время, то сначала к психологу, чтоб лично убедиться что вам к психотерапевту)
Это не к психологу, а к неврологу или психиатру, психолог работает только коррекционно
я работаю с психологом, и поэтому советую тоже самое, нужно понять причину этих мыслей