Реально ли выспаться?
Вчера легла в 22:30
Спала ночью хорошо
Проснулась в 9
Злая
Не выспавшаяся
И хочу еще спать
Пришло на ум, что надо было раньше встать! Но я бы не встала. Чес слово
Вообще реально в этой жизни выспаться?! Или хронический недосып не лечится? 🤯
Дарья·
Мама сына (3 года)
А месяца два назад три раза вынуждено вставала в 5 утра, и теперь часто просыпаюсь так и не могу уснуть, во сколько бы не засыпала, помогите!))
lonlisa··
Я все 7 лет просыпалась каждый час, а то и чаще бывало
Теперь расстройство сна
Сейчас со временем становится легче
Для себя отметила, что важно для хорошего сна это : маска для сна и быть одной в комнате ! Когда я с кем - то сплю в комнате я просыпаюсь ночью.
натали··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
а как же муж 🤣
lonlisa··
муж в своей опочивальне спит
Рита·
Мама дочки (5 лет)
Реально выспаться, когда никто от тебя ничего не ждёт и не хочет. Например, когда дети у бабушки, а муж в командировке. И ты одна дома 😎. Проверено лично в середине апреля. Даже 3 часа ночью, когда я одна дома, давали мне больше, чем 8 — когда дома все и нависали потом надо мной, как кошки в меме
lonlisa··
Такое мне только снится 😶🌫️
Все от меня чего- то ждут.
Щас дачу доделаем , всех на Фиг выгоню из дома
Мария··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Это вообще идеально! Было такое раз, никогда не забуду 🤣🤣🤣
𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲·
Если ты про сегодня, то погода такая просто 😀
lonlisa··
То жарко то прохладно ?
Да сегодня
Я прям как вареный веник
𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲··
ну да
И это сказывается думаю на сне
Анастасия·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
Я чем больше сплю тем злее, и больше хочу спать..
Вот правда. Лягу в час ночи встану в 7 и весь день ношусь и дел кучу делаю. А если усну с детьми в 20 и встану в 8.. То считай дкеь просран
lonlisa··
Почему так 🤯
Мне кажется у меня так же
Анастасия··
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
вот с девочкой разговаривали. Ей психотерапевт выписал ад и сказал спать больше.. Ложится раньше.. Стала с детьми укладываться, в итоге стало только хуже.. Говорит такой разбитой не была давно.. Стала спать как раньше, позже ложиться, стало ок всё.
Мне после такого режима, ложиться позже и вставать рано просто иногда нужно отоспаться в обед с детьми..
Цветок·
Ой не говорите) тоже сон весь нарушен. Но заметила если встать позже 8 к примеру. Потом хочется спать весь день. Или встать рано и потом прилечь. Тоже весь день спать охота)
александра·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
У меня хуже всего, если меня разбудили в 4-6 утра (дети частенько так делают), и потом засыпаю. Вот тут жесть. Я злющая, проснуться не могу. Ненавижу такое.
А еще хочу, чтобы меня не будили: ну мы все встали, и ты вставай, завтрак готовь😭