@gmoon, здравствуйте, я пила в виде порошка. (Вскрывала капсулы) от Атоми . Для поднятия ферритина надо пропивать в терапевтической дозе, т.е по 3000 мг . Со здоровьем все хорошо? Антикоагулянты не пьете ? Аутоиммунных заболеваний нет ?
Чтобы поднять ферритин, нужно нормализовать общий белок, для этого нужно принимать протеин или спирулину качественную. Тупо принимать железо тоже не получится, железо будет в норме только на период приёма, как только прекратите приём будет снова падать. Надо закрывать дефициты группы В, витамина С, меди и магния. Если они в дефиците то железо не будет усваиваться.
Нужно искать причины: скрытые кровопотери, к примеру в кишечнике(нужно сдать анализ кала), обильные месячные(обратиться к гинекологу) и тд.
Если низкая кислотность желудочного сока железо тоже не будет усваиваться. В этом случае нужно подключить Бетаин.
В общем нужно работать и приложить не мало усилий✊
Sof·
Мальтофер
almagul🍎·
Мама сына (1 год), беременна (8 нед.)
Ironup
Altynai·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Ферритин хорошо поднимает спирулина( качественная) она способна поднять до 30 единиц за 1 месяц. Сама лично пила. Прилив энергии гарантирован 😉
Помимо этого еще кишечник хорошо прочистился -4 кг за месяц
Алтынай··
Мама сына (1 год)
Здравствуйте) не подскажите, какую именно пили спирулину?
Altynai··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
@gmoon, здравствуйте, я пила в виде порошка. (Вскрывала капсулы) от Атоми . Для поднятия ферритина надо пропивать в терапевтической дозе, т.е по 3000 мг . Со здоровьем все хорошо? Антикоагулянты не пьете ? Аутоиммунных заболеваний нет ?
Ai·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Чтобы поднять ферритин, нужно нормализовать общий белок, для этого нужно принимать протеин или спирулину качественную. Тупо принимать железо тоже не получится, железо будет в норме только на период приёма, как только прекратите приём будет снова падать. Надо закрывать дефициты группы В, витамина С, меди и магния. Если они в дефиците то железо не будет усваиваться.
Нужно искать причины: скрытые кровопотери, к примеру в кишечнике(нужно сдать анализ кала), обильные месячные(обратиться к гинекологу) и тд.
Если низкая кислотность желудочного сока железо тоже не будет усваиваться. В этом случае нужно подключить Бетаин.
В общем нужно работать и приложить не мало усилий✊
Ai·
Мама двоих (2 года, 4 года)
От паразитов профилактику сделать, благодаря им не мало крови теряем