Девочки, у кого были отеки на моем сроке? Чем спасались? Сегодня приём у врача, надеюсь не положат на сохранение, а скажут чем можно помочь. Не было отёков и вот появились 🙄
Комментарии
Если нет белка в моче и давление в норме, врачи советуют Канефрон и компрессионные чулки на постоянку, пить больше обычной воды, стоять в коленно локтевой дважды в день по 15 минут. От себя могу добавить, что хорошо от отеков помогает исключение из рациона соли (оставить только самый минимум для приготовления мясных блюд и супов), всего копчёного, маринованного, соленого, полуфабрикатов. Больше овощей и фруктов. За неделю сразу сливается 2-3 кг воды. Ещё на жару бывают отеки, но незначительные.
Стоять почаще в коленно логтевой, из напитков морс из брусники, бруснивер заваривать можно(чтобы не пить канефрон, нефробест), контрастный душ, ну и конечно меньше солёного, сладкого)
Если нет белка в моче то не критично,у меня были небольшие, прохладный душ,и диета
Пить, двигаться. Я делала зарядку дома, много ходила и ещё был бассейн.
Дома ноги закидывала на высокие подушки или стену. Контрастный душ и чулки ещё помогали
Аккуратно с отеками, моча и давление в норме?
На ночь перестала есть и прошли отеки😁