Почему я не высыпаюсь во время беременности?
Как спасались от бессонницы во время беременности? Уже неделю не высыпаюсь. Причем засыпаю отлично, в одно и то же время, но длится это недолго и просыпаюсь потом каждый час, по поводу или без, но сна нет вообще. Может ли прогестерон, дозу которого мне добавили, так подействовать?
Комментарии
Я бы с радостью активничала, но мне прописали покой) За ШМ следят.. Возможно, кстати, и из-за этого просыпаюсь, так как организм за день не устает)
@ol_kl, конечно) ну тогда читайте, вяжите, вышивайте, цветы сидя садите в горшки 😃 что мозг хотя бы будет занимать, чтобы он уставал)
До сих пор с ней борюсь, уже как второй декрет и период после так проходит)
У меня уже неделя , как я день с ночью попутала , не могу уснуть до 4х бывает 5ти утра и сплю до 12ти дня, пыталась перестроиться))ставить будильник с утра ,чтоб рано встать и не ложиться )) один фиг , Как ночь у меня глаза на лоб не могу спать и пипец 🙄
@ol_kl, да , потом будет веселье с малышом 😅)) главное чтоб он спал в нормальном режиме , а не так как мы 🙈
Да тоже самое
Магний помогает
Или ванночки с магнием
У меня как начался 2 триместр,я вообще ночью гуляла, а сейчас 25неделя, все нормализовалось.
@alinap0804, @alisa8778, попробую все таки на следующем приеме с гинекологом поговорить, может можно как-то решить, невозможно просто(
Да, это от гормонов. У меня всегда так было во все беременности… еще в первых триместрах я очень мерзла по ночам.
Я вставала раньше, днем старалась не спать, и больше активностей, тогда под вечер больше шансов уснуть)