Mom.life
Ли Татьяна
tatutan
Ли Татьяна
Итак…
Меня накрыла волна тревожности и депрессии прям как год назад, когда умер муж…
Неделю лежала и поглощала все из холодильника. Набрала 4 кг ( плюс все майские праздники тут)
Уже думала, что вроде как уже отошла и наладила жизнь. Но видимо, временами меня все ещё накрывает.
Хочется закрыться и не вылезать из квартиры.

С другой стороны хочется жить и радоваться..

Поняла, что мне тяжело по выходных, когда нет никаких дел и много свободного времени…
20.05.2023
1

Лучший комментарий

Комментарии

kristina.mams
kristina.mams
Со мной это уже 7 лет продолжается. Первые года я работала по 16 часов в день.
20.05.2023 Нравится Ответить
tatutan
tatutan
Ничего не делаете с этим?
21.05.2023 Нравится Ответить
kristina.mams
kristina.mams
@tatutan делала, к психологу сходила, а потом трудотерапия😃на 4 года, переезд в другой город, смена работы, сейчас другая семья. А все равно бывает свербит
21.05.2023 Нравится Ответить
klukva7
klukva7
Создавайте себе занятия на выходные. Бассейн, подруги, поездки куда-то в соседний город
20.05.2023 Нравится Ответить
alilva
alilva
Когда есть тревога, в выходные и правда намного тяжелее, чем в будни. Держитесь.
Может собраться и выйти из дома гулять и подальше.... Чтобы не в стенах.
20.05.2023 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Моральная поддержка»
Смотрите все записи из канала в приложении