Итак…

Меня накрыла волна тревожности и депрессии прям как год назад, когда умер муж…

Неделю лежала и поглощала все из холодильника. Набрала 4 кг ( плюс все майские праздники тут)

Уже думала, что вроде как уже отошла и наладила жизнь. Но видимо, временами меня все ещё накрывает.

Хочется закрыться и не вылезать из квартиры.

С другой стороны хочется жить и радоваться..

Поняла, что мне тяжело по выходных, когда нет никаких дел и много свободного времени…

1

Комментарии

Кристина·Мама двоих (младенец)

Со мной это уже 7 лет продолжается. Первые года я работала по 16 часов в день.

Нравится Ответить
Ли Татьяна·Мама дочки (4 года)

Ничего не делаете с этим?

Нравится Ответить
Кристина·Мама двоих (младенец)

@tatutan делала, к психологу сходила, а потом трудотерапия😃на 4 года, переезд в другой город, смена работы, сейчас другая семья. А все равно бывает свербит

Нравится Ответить
Ольга ·Мама двоих (1 год, 4 года)

Создавайте себе занятия на выходные. Бассейн, подруги, поездки куда-то в соседний город

Нравится Ответить