Носила месяц. Живот ушел полностью месяца через 3. После родов уже его не было, но внизу шариком матка была.
Валика не было.
Вернулся плоский живот, но растянутая кожа была гормошкой, если сидишь(
Бандаж носила в роддоме, дома заказала корсет на застежках. Ношу целыми днями каждый день, полёт нормальный. Сейчас заказала на размер меньше уже. Живот немного подтянулся.
Бандаж носила наверно около месяца. Пока смогла спокойно сама передвигаться ) а валик так и не ушел до конца, а потом вообще поправилась после окончания гв😫
я правильно питаюсь и спортом занимаюсь