Зависимость от сладкого: как побороть?
Девчат,у кого нибудь была зависимость от сладкого?Как справлялись?Чем заменяли?
Лучший комментарий
Комментарии
Перестала покупать шоколад и газировки вообще. Ем иногда только выпечку, и то совсем по чуть.
Отметок «Нравится»: 1
@ekaterinarib, а, еще посмотрела документальный фильм про Сахар и его влияние на организм. Произвело впечатление.
Отметок «Нравится»: 0
Пока не "дожралась" до аллергии на шоколад, ела его тоннами. Классный стимул, конечно, но ну его нахер 😂 а вот газировка - моя любовь
Отметок «Нравится»: 0
У меня была и есть 🙁 если дома нет хотя бы маленькой задрипанной конфетки у меня паника и грусть в прямом смысле 🤦♀️ не знаю что это и с чем связанно ,но это пиздец товарищи ✊
Отметок «Нравится»: 1
@ekaterinarib все, блины, зефир, пироженные, шоколад, когда что есть, но не много, а по чучуть, тоесть гр 20 шоколада, 1 пироженное , 2 блинов
Отметок «Нравится»: 0
@ekaterinarib все эти пп батончики я не ем,их тоже нельзя есть бесконтрольно, во первыз там каллорий тоже много, во вторых от переизбытка начнется диарея, я покупаю все обычное, очень люблю манго сушеное, 1ломтик с чаем отлично
Отметок «Нравится»: 0
У меня зависимость. Ничем не смогла заменить. Обожаю сладкое, и не могу его есть мало. Шоколад плитками, булочки, меренга любимая.. пытаюсь прощаться тк хочется красивую фигуру, а в моем преклонном возрасте просто так она уже не даётся.
Отметок «Нравится»: 0
Пп-батончики. Сухофрукты. Авокадо ломтиками. Фрукты какие-то сладкие (типа нектаринов или апельсинов). Просто поесть
Это то, чем можно перебить
Но я сдалась в плен своей зависимости 😆
Отметок «Нравится»: 0
@ekaterinarib, да, батончик супер. После одного есть уже не хочется. Мне кокосовые нравятся и с фисташкой больше всего. Вот такие, если память не изменяет, ещё прикольные
Отметок «Нравится»: 0
У меня есть! Как только ограничила сладкое, то скинула 5 кг за 20 дней) перестала себе запрещать сладкое на данный момент, и совсем не хочется , стала больше упор делать на правильно составленный рацион , так же если поем сладкое не виню себя и просто наслаждаюсь
Отметок «Нравится»: 0
Ем пп батончики, перестали покупать все эти магазинные сладости. И я, и муж едим батончики
Отметок «Нравится»: 0
Я пыталась заменить, но не вышло. Я просто минимизировала и получилось потихоньку отвыкнуть от большого количества сладкого, а раньше было как Вы написали много потребления сладкого. Сейчас чай могу без сахара пить и некоторые торты или выпечка кажутся приторно сладкими а раньше пофиг было.
Отметок «Нравится»: 0
Я пыталась заменить, но не вышло. Я просто минимизировала и получилось потихоньку отвыкнуть от большого количества сладкого, а раньше было как Вы написали много потребления сладкого. Сейчас чай могу без сахара пить и некоторые торты или выпечка кажутся приторно сладкими а раньше пофиг было.
Отметок «Нравится»: 0
Наина·
Мама сына (1 год)
У меня есть! Как только ограничила сладкое, то скинула 5 кг за 20 дней) перестала себе запрещать сладкое на данный момент, и совсем не хочется , стала больше упор делать на правильно составленный рацион , так же если поем сладкое не виню себя и просто наслаждаюсь