Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Olesia

Болит бок при беременности: стреляет, отдает в спину, тяжело наклоняться. Что делать?

Рубрика "боли у беременных" 😁 девушки, стреляет этот бок, бывает так что в спину отдает и наклонится тяжело, несколько секунд и проходит.

Что делать, идти ли к какому-то врачу ? Или только спорт ежедневный поможет?

Что сделает врач то, ренген же не сделаешь 🥲

7

Комментарии

ba88lena

Lena

Мама сына (1 год)

Похоже на седалищный нерв, посмотрите в ютубе массаж по триггерные точкам теннисным мячиком

Мне только это помогало

linens

Irina

Мама двоих (5 лет, 6 лет)

Седалищный нерв. Идет от поясничного позвонка по задней поверхности ноги до самой пятки, самая болючая точка там, где вы обвели. Скорее всего уже идет нагрузка на поясницу и нерв зажимается между позвонками. Мне помогают упражнения на растяжку этого отдела, можете по чуть-чуть попробовать. И сам нерв надо расслабить с помощью массажирования, точнее мышцу где он проходит.

olesia.mish.

Olesia

Да, да и в ногу отдаёт (( значи оно.

Занимаюсь немного йогой, но не каждый день, походу теперь нужно больше этому время уделять

Спасибо))

imranm

Mira

В ожидании первенца

Попробуйте игольчатый коврик, полежать на нем по 10-15 минут в день. Мне помогло, приблизительно на вашем сроке, тоже боли начались, особенно как лягу, встать проблема была, хотя и живота ещё такого не было. Растирала мазью живокост или вольтарен и потом ложилась на него, хорошо помогало, салам алейкум временем прошли боли, а то переживать начала, что до родов буду мучаться. Тут я видела их в продаже, правда точно не припомню уже где.

olesia.mish.

Olesia

Ухты, я как раз зачем-то везла его из дому сюда)) а лежали как-то боком или прямо на спине?

imranm

Mira

В ожидании первенца

@olesiamish, на спине, ниже лопаток, поясничный отдел и попа на коврике! В первое время больно было, через лёгкую футболку норм было, через дней 5-6 уже на коврике без ничего лежала, на иголочках, привыкла. Попробуйте, может и вам поможет как и мне. Сейчас от отёков под ноги подкладываю, немного боль от отёков облегчает.

xenialo

Xenia

У меня такие же боли. Доктор прописал магний и железо дополнительно. Советую все-таки предварительно проконсультироваться, чтобы лишнего не выпить.

Мы стали родителями ещё трёх девочек

Ну что.......вот и мы:) Не легко, но мы это сделали 🤭 Появились на свет ещё три девочки-красотки. Мы ещё все находимся под наблюлением врачей. Когда выпишут неизвестно, но нам главное выписаться здоровыми и полными сил💪