Как справиться с выгоранием мамы? Советы от мамочек
Девочки, чувствую что и меня накрывает какое-то выгорание, прям настроение меняется каждую минуту, сил не на что нет, все делаю через силу, потому что синдром отличницы не даёт отдохнуть, всё раздражает, как спасаетесь? Я договариваюсь конечно с собой, что это не навсегда и тд, но недолго работает, бабушек нет, муж на сво, из помощи старшая дочь и всё
Комментарии
Да, помню тоже очень тяжело было - ребёнок не спал 1год и 2 месяца совсем. Ни днём, ни ночью. Съемная квартира, лёд в туалете и в ванной, только в зале обогреватель стоял. Ни мужа, ни алиментов, работала на двух работах. Вечером бегом бегу с большой сумкой тяжелой, бегом потому, что няня дорогая и ей домой надо. У неё забирала ребенка или она у меня сидела. Когда от неё с коляской доходила до подъезда, ждала мужчину какого нибудь, чтоб помог коляску на лестницу в подъезд поднять, по часу голодная, холодная гуляла. Прихожу и бессонная ночь, а утром на работу опять, чтобы ща всё платить. Не кому было доброго слова сказать даже, интернета не было 21 год назад. Как вспомню, как буд то не со мной это было.
Тоже в таком же положении. Наймите няню, помощницу, упростите себе жизнь
У нас в посёлке не так все просто, второй месяц ищу няню, на один раз в неделю хотя бы, одни девчонки маленькие просятся, либо совсем пенсионеры, а с моей игозой нужна шустрее и ответственней
@ekaterinabaubekova4552, продолжай искать, кто ищет, тот всегда найдет)
У меня то же самое. Сын ещё не спит ночью совсем. Муж на работе в ночь . Одна 24/7 ))) Чувствую , что все я заканчиваюсь 😭
Меня успокаивает та мысль что я не одна)идите обниму, всё закончится🌞
И, кстати у меня во второй комнате иногда бардак, наплевать. Прибирусь, как будет время. Иногда покупаю еду. Продукты заказываю, когда некогда. А иногда вообще бросаю все дела и иду гулять в парк! С малышом старалась тоже прогуливаться, отвлекаться в красивом парке, где сосны, речка)
Так хочется Вам помочь, хотя бы чем то. Правильно девочки советуют - почаще забивать на не главные вещи. Полюбите себя, пожалейте, побалуйте. В каком районе Вы живёте? Я могла бы погулять с ребенком в выходной, ну или прибраться пока Вы гуляете! Можете обеих мне отдать на полдня, сами погуляйте, поспите, чего Вам хочется, чтобы не чувствовать себя разбитой?
Я с области))) огромное спасибо вам за такой отклик))) не хватает мобильности, а именно той активной жизни до родов, спонтанной прогулки, выход в кафе, в магазин, общения с людьми, других видов, а не один и тот же маршрут) я понимаю что это всё пройдёт, всё вернётся, но то ли эгоизм во мне говорит, то ли этого просит внутренний ребёнок топая ножкой, но именно всего этого мне очень не хватает
Согласна с высказываем выше) забейте на день два на готовку и готовку
Сейчас есть доставки
Уберетесь позже
Главное полы чистые🤣
Оооо полы моя больная тема,мой робот пылесос не разговаривает, если бы умел, послал бы меня) каждый день намываю, готовлю сразу на несколько дней, принаровилась, а вот само состояние, этот день сурка, постоянная тревога то за маленькую, то за старшую это жесть, оказывается что я очень люблю свою работу 😂верните меня туда
Ага , хочется все идеально , а делать это не можется 🥲
Вы со мной? Я не думала что так будет тяжело, со старшей было проще, как то забивала на многие вещи, а тут.... Я супер тревожная мать оказалась
Давно забила на все ,посуда не убежит ,хочу сегодня не готовить не готовлю заказали еду ,ну или пошли гулять зашли в кафе)может подруги есть кто с вами выйдет так же и поможет с детками)?я убралась, а через 5 мин у меня дома свинарник, я теперь не называю каждый день полы ,пыль ,пропылесосила и ✋️ иногда понимаю что выше своей головы не прыгну иногда бесит то что я не могу даже нормально убрать квартиру, все делаю кусками с 3мя детьми, ноооо посмотрев на все я думаю что что мне печалиться, все хорошо ,дети живы здоровы ,я счастлива)короче позитивно мыслим😁