Почему живот пинается?

Иногда из за резкого движения живот прям сильно пинает, а так вообще не чувствуется.🙊🙊🙊 стараюсь не делать резкие движения, но как бы по бокам хочется ложиться или повернуться 🤷🏿‍♀️чувствую как толкается или резкий хруст

Надеюсь не раздавила 🫣🫣🫣 у кого так было норм это да ? С первым не сталкивалась