Фолиевая кислота при беременности: Folate или Folic acid?

Question

Девочки, кто пил при беременности фолиевую кислоту от Solgar 
Просто где то написано Folate , а где то Folic acid 🤷🏻‍♀️ Вот в чем разница? Знаю что норма 400 мкг, но там прям много вариантов, еще и на английском же пишется. В общем запуталась. 🤪 Покидайте фото , кто какие пьет? Ну или другие фирмы можете посоветовать, главное  чтобы хорошие 🙏

SvK · Answer

Фолат - естественная форма, фолиевая кислота - синтетическое вещество. Сама тоже метил фолат пила

Камилла · Answer

Вот в чем разница между ними? Чет туплю 🫢

SvK · Answer

@kamilla.khalelova, концентрация разная, а так то же самое вещество

❤️ · Answer

Выбирайте метил фолат🤗🤗🤗 пила от Jarrow formulas

Камилла · Answer

Кстати да, в аптеке тоже мне их показали, производство Америка кажется сказали)

Honey 🍯 · Answer

Я пила где написано метилфолат , сказала лучше усваивается.  Пила от нью фудс.

Камилла · Answer

Надо посмотреть , в аптеке боали?

Фолиевая кислота при беременности: Folate или Folic acid?

Лучший комментарий

Комментарии