Фолиевая кислота при беременности: Folate или Folic acid?

Девочки, кто пил при беременности фолиевую кислоту от Solgar

Просто где то написано Folate , а где то Folic acid 🤷🏻‍♀️ Вот в чем разница? Знаю что норма 400 мкг, но там прям много вариантов, еще и на английском же пишется. В общем запуталась. 🤪 Покидайте фото , кто какие пьет? Ну или другие фирмы можете посоветовать, главное чтобы хорошие 🙏

1

Комментарии

SvK·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Фолат - естественная форма, фолиевая кислота - синтетическое вещество. Сама тоже метил фолат пила

Нравится Ответить
Камилла·Мама сына (3 года)
стикер
Нравится Ответить
SvK·Мама двоих (2 года, 6 лет)

@kamilla.khalelova, концентрация разная, а так то же самое вещество

Нравится Ответить

Выбирайте метил фолат🤗🤗🤗 пила от Jarrow formulas

Нравится Ответить
Камилла·Мама сына (3 года)

Кстати да, в аптеке тоже мне их показали, производство Америка кажется сказали)

Нравится Ответить
Honey 🍯·Мама двоих (1 год, 4 года)

Я пила где написано метилфолат , сказала лучше усваивается. Пила от нью фудс.

Нравится Ответить
Камилла·Мама сына (3 года)

Надо посмотреть , в аптеке боали?

Нравится Ответить