Как родить безболезненно?
Блин я боюсь рожать🥹🥹🥹🥹 расскажите какие нибудь лайфхаки чтобы родить максимально безболезненно. Особенно потуги.
Мои методы обезболивания схваток:
✅дыхание по методу Кобасы
✅ванна/душ
✅массаж поясницы
А вот потуги - для меня как не знаю что. Особенно это огненное кольцо когда прорезается головка, или когда начинает тужить, а ты не знаешь сколько см раскрытие и надо терпеть и дышать и акушерки кричат «дыши, дыши, не тужься», кладут на кушетку и врач смотрит раскрытие и встала ли головка.
Лучший комментарий
Комментарии
Для спокойствие можете заранее договариваться с опытным акушером , могу посоветовать хорошую акушерку, она на ЭКСПО работает
Позитивный настрой 👍+ дыхание + душ 1-2 часа, массаж, слушаться акушерку, не паниковать🤗= Всё у Вас получится 🙏🙏🙏
Легких родов 💐💐💐
Спасибо🥰🥰🥰 вчера у меня были чуть ли не панические атаки, было пипец страшно. А сегодня я уже отвлеклась и настроилась на лучшее
Не бойтесь, слушайте врачей. Я тоже боялась все беременность,страх был но знаете родила не ожидано на 35 неделе всего за 1час
@aizhan91 да, так как у меня просто болела голова и тошнила и вызвала скорую. Пока они приехали, пока поехали в больницу только тошнила меня и головные боли были. Атна осмотре сказали что раскрытие 4 см и сразуьв род зал. Там сильные боли были только примерно час где и родила сразу.
И дочку так же в течение 2 часов родила😃
@mood18, ого у вас стремительные роды. До 4 см получается почти не болело ничего кроме головы и тошноты.
А вы самостоятельно его покупали или в роддоме вам предложили?
Вот в этот момент мне надо думать о ребенке, а я концентрируюсь больше на себе и своих ощущениях((( и мало думаю о ребенке. Хотя потуги- это самый важный период
Просто думайте о том, что и это пройдет) тем более вы через это уже проходили
Меня почему то больше бесит когда начинают раскрывать и сильно давить на ноги, мне кажется от этого больнее в этот момент чем сам момент потуг 🥲 ощущение будто сейчас таз мне сломают
Вот зависит от мыслей тоже кажется. Но я на потугах будто начинаю расслабляться и творить дичь, орать, кричать от боли, подниматься выше. Бесит когда заставляют держать свои ноги, у меня и так сил нет, все тело трясется от боли и усталости, а еще надо ноги к себе подтягивать.
@aizhan91, у меня так же) не ору, но не могу не тужить если тужит 😂
1. Можно подготовить таз для родовых путей у остеопата, чтобы он немного расслабил. Я так делала, думаю тоже помогло.
2. Кушать финики в перерывах во вовремя схваток, придает сил организму👌
3. Ну самих потугах попросите акушерку чтобы не кричала, т к это сбивает с толку и наоборот еще больше напрягаешься где не надо.
Так и скажите когда на меня кричат я теряюсь и т д.
Лёгких родов вам💐
Ого посоветуйте остеопата плиз. Финики- да я их очень люблю и всегда беру с собой на роды)
@aizhan91, 8 (702) 209-59-43 Арай Шалкарович принимает на правом берегу ортопедический центр на кубрина
Блин, тоже потуг боюсь. Меня паника накрыла, когда они кричали: нельзя тужиться, дыши! А как это сделать, если тебя тужит 😖 разрывы были. Это больше всего запомнилось((
Вот есть для таких случаев дыхание собачкой. Когда нельзя тужиться еще, но хочется пипец. И когда головка разгибается тоже она может порвать шейку матки если вытолкнуть в это время
Тоже во время схватки во всех родах хорошо держалась, но потуги для меня самое страшное. Ох прям мандраж... по моему все интуитивно, во время потуг не могу контроливать процесс, как во время схваток
Огненное кольцо хорошо сказано. Я только на третьих родах это почувствовала. Дыхание только и помогло. Ну и суры, аят Аль-Курси
Я после трех родов жалею что эпидуралку не ставила, мучалась 😣
может у доулы проконсультируйтесь? мне тоже ничего не приходит кроме эпидуралки
Как перестать бояться родов и потуг: советы мам
Привет. Кто-нибудь знает как перестать бояться родов? 🙈 Мне больше потуги страшат. Схватки то лежи и дыши, а вот потуги.... 😬😬😬
Все! Я отстрелялась!
Дочь выбрала именно этот день и после полуночи меня стали тревожить схватки. В 00:36 включила счётчик схваток. В 2 часа ночи уехала на скорой. Приехала в ОПЦ с раскрытием 4 см!
Схватки каааак давай практически без перерыва приходить одна за одной!
Я и ффффффффффффф делала, и шшшшшшшшшшшшш… в 3:40 начало немного тужить. Но раскрытие было ещё только 9. Покололи пузырь. Ещё несколько схваток и меня повели в род.зал.
Вот там думала, что умру. Сил не было, ноги тряслись и подг...
Какие методы вам помогли прожить потуги и не тужиться? Помимо дыхания.
Что легче: схватки или потуги?
Вот что именно было вам труднее схватки или когда уже потуги были?
Лично для меня потуги были намного легче чем схватки. Но многие говорят что во время потуг им было тяжелее💁🏻♀️ со старшим тужилась где-то 8-10 раз, со вторым только 2 раза и я родила тогда сама была в шоке
Девочки, которые уже рожали! Расскажите про команду акушерки "Не тужься, дыши!" или "Дыши". Тяжело во время потуг не тужиться? как вы справлялись?
Дианатал гель без разрывов и ускорит процесс