Застой лимфы: причины, признаки и связь с иммунитетом! Как понять, что лимфатическая система дала сбой?
Лимфатическая система -представляет собой прозрачную жидкость. Отвечает за выведение токсинов, шлаков из организма.
Причины застоя лимфатической системы!
- Пассивный образ жизни;
- сидячая работа;
- не правильное питание;
- передание на ночь;
- не достаточное количество питья чистой воды.
Признаки застоя лимфы!
- Отеки;
- постоянная усталость;
- лишний вес;
- угревая сыпь на теле и лице;
- запах пота.
Иммунитет человека напрямую связан с лимфатической системой. 🙌🌸🥰
Diana ·
Мама двоих (младенец)
Что делать, чтоб не было застоя?
Джайран ··
Мама дочки (1 год)
Любить себя🥰🫶🏼 , заниматься спортом ( йога, бег, плавание и т.д) 💪, правильное питание, режим и конечно же получать массаж 🥰🌸🙏👌
Mommy ··
В ютубе есть лимфодренажная тренировка 👍 классно помогает