Какой шампунь и витамины для укрепления волос у девочки?

Привет всем ,

Подскажите шампунь для девочек ,для укрепления волос , а то у нас стали выпадать волосы , и путаются часто ,думаю может из за шампуня ,или витамина не хватает.. жду советы какие еще витамины нужны для здоровых волос 🙏🙏🙏