Делитесь кто какие пьёт витамины? Постоянно усталость, апатия , не высыпаюсь, хожу как зомби. Муж…
Делитесь кто какие пьёт витамины? Постоянно усталость, апатия , не высыпаюсь, хожу как зомби. Муж принёс B6 и D3. Но может есть какие комплексы или может к этим какие то дополнительные посоветуете.
Людмила Всея Руси·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Вы сдавали анализы?железо, ферритин, витамин д,ттг,т4, оак
irislovemi··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Нет не сдавала, сдать смогу только в начале июня. Больше склоняюсь к усталость. Напряженный график, хоть и не работаю. Школа старшей дочери, тренировки старшей, занятия младшей, к вечеру уже все совсем без сил.
Ирина··
Мама сына (4 года)
лучше сдать. Если усталость из-за образа жизни, то витамины вам энергии не поднимут, их пьют когда деффицит
Надежда·
Сдайте анализы. Дело может быть и не в витаминах
Юля·
Мама дочки (4 года)
Нужно сдать анализы,потому что даже тот же витамин Д нужно знать сколько у Вас дефицит,может то,что пить будете - это капля в море.Я его почти год поднимала с анализами.
irislovemi··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Ну вот в начале июня займусь анализами.
Юля··
Мама дочки (4 года)
В Хеликсе акция,узнайте)Я там всегда сдаю.
irislovemi··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
спасибо ! Я тоже там анализы сдаю.
Юлия·
Мама сына (8 лет)
Лучше конечно по-поводу дефицитов у врача уточнить, ну и обследоваться на всякий случай. Я помимо витаминов, еще ноотропы пила для снятия астенического состояния, мне хорошо помогал препарат Проспекта
Кристина·
Я в таком случае обычно сразу комплекс Витамины от А до Цинка эвалар беру, поскольку нравится количество компонентов и дозировки. После болезни неплохо помогают восстановиться и встать на ноги