Можно ли худеть во время беременности? Личный опыт мам

Оо, я в первую беременность жутко отекала, поэтому соблюдала строгую диету, ела абсолютно пресную еду без соли, бе приправ, жирное исключила, так же как и мучное, и сладкое. Привыкла со временем, аж так, что солёное уже не могла есть .😅после родов отёки ушли и я уже весила почти 40 кг, хотя до родов весила 52 . И на гв соблюдала ту же диету, была очень худая, а как свернула гв, так давай обжираться как не в себя ,потолстела сразу. 😆

Ела здоровые продукты, поэтому после родов сразу в свой вес вернулась. И для ребёнка полезно наверное) овощи фрукты мясо

Зачем худеть? Просто надо в меру есть) Голодать опасно.

со 2 триместра наверно только, сейчас никак не получается😬 из за тошноты постоянно что то да жую

Да я соблюдала 🫢😄 главное после родов давно не соблюдаю не могу 😂 короче на учет по беременности вставала с лишним весом. И я не хотела еще набирать эбии. Поэтому всю беременность интервальное голодание этим, иногда считала калории. Туттуна сатыыр этим аспын. Но конечно иногда забивала и ела как хотела. В итоге в конце беременности ни грамма не прибавила, хотя живот большой был. Рожать пошла с весом чуть меньше чем вставала на учет 😅 гиня говорила сама похудела, это нормально диирэ. Конечно во время беременности вес то увеличивался то уменьшался, не значительно.

Со 2 триместра соблюдала, из за повышенного холестерина 😅 Но за неделю до родов обжиралась сильно 😂

Нет 😂 не получилось 😂