Какие витамины пьете вы и ваши мужья? Делимся опытом и названиями лучших витаминных комплексов для всей семьи

Комплекс витаминов, удобный прием 1 раз в день , хорошие дозировки

https://kz.iherb.com/pr/life-extension-one-per-day-multivitamin-60-tablets/86016?rcode=APK9705&utm_medium=appshare

К нему уже омегу утром

https://kz.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-omega-3-premium-fish-oil-180-epa-120-dha-100-fish-gelatin-softgels/62118?rcode=APK9705&utm_medium=appshare

И вечером , за 2 часа до сна магний

https://kz.iherb.com/pr/doctor-s-best-high-absorption-magnesium-100-mg-120-tablets/15?rcode=APK9705&utm_medium=appshare

Для максимальной скидки на айхерб Iherb действуют два промокода

✅ APK9705 применить

✅ GOLD60 применить

Если заказываете впервые

✅ APK9705 применить

✅ NEW20 применить

Применяйте промокоды по очереди, программа сама высчитает самый выгодный для вас вариант

❗️ В закладках есть посты на тему витаминов

https://mom.life/bookmarks/collection/62108783b4bb9871016286a9

Помогу оформить заказ

Wa.me/77012119890/

Витамин д, омега, кальций, и железо

Лучше сначала сдайте ОАК, ферритин и Д3, чтобы точно знать чего у вас не хватает, а что нужно просто поддерживать. Важно знать дозировку каждого витамина. Я пью омегу3, йод, Д3, цинк, коллаген, кальций, Магне В6, для поднятия ферритина, в общем целую кучу таблов в течение дня, это все по назначению терапевта

Я - д3, магний, омегу3

Муж пьет opti man и омегу3

До этого пила другие, но сдавала анализы сначала

Чекап пройдите