Что с собой делать...
Умер папа, я боюсь видеть его в снах, естественно я об этом думаю... и он мне снится ( я вскакиваю , и потом хожу как растоптаный овощ) потому что мысли лезут ужасные в голову.
( у меня на нервах начинает что то болеть и я начинаю накручивать себя)
Моя свекровь рассказывала,когда умерла её мама,то она очень боялась видеть её во сне .А потом сама себе сказала,что ведь очень хочет увидеть маму.И так страх прошёл.
Когда я достала месячного недышащего малыша из кроватки в больнице из-за халатности врача, то у меня началась в полном смысле страшная паранойя...я боялась спать , вздрагивала если засыпала ,боялась не увидеть и не успеть .. очень много литературы, страниц бесплатных психологов . Если мой поток мыслей шел не туда или я вижу ,что не остановлюсь ,я сама себя перебивала и начинала петь . Чтение и музыка, вышивание бисером и монотонная работа ,новые рецепты,мне не помогали не думать 🤷 помогала молитва ,она расслабляет и фильмы на реальных событиях,где люди были ещё в хуже положениях и пытались бороться. Типа Невозможное ,итд. Как пример, почитайте мою историю . Примите,что Вы не можете повлиять на прошлое ,а в будущем Вы нужны своим детям (у меня для мотивации на заставке стояла фотка здорового малыша подруги ) на видном месте у меня висела "Все пройдет и это тоже.царь Соломон"
Боль не проходит со временем, просто Вы научитесь с ней жить и она притупляется 🌹
Люблю сны, когда вижу ушедших любимых родных. Люблю с ними говорить во сне. Приятно просто обнять. Но я во сне ВСЕГДА знаю что сплю, и что это не на самом деле.