Как бросить курить девушке: советы и методы, которые реально помогают избавиться от зависимости
Девочки всем привет, подскажите как можно бросить курить, хочу но не получается….🥲
Девочки всем привет, подскажите как можно бросить курить, хочу но не получается….🥲
Наташа·
Мама сына (2 года)
Если даже беременность вас не мотивирует, чем тут поможешь...
Олеся·
Попробуйте выделить себе на день определенное количество сигарет,и так день за днем уменьшать.Если резко не получается.
Ксюша·
Мама сына (6 лет)
Мне помогает аскеза. И резиночка на руке. Каждый раз, когда чувствую, что мотивация падает, дергаю за резиночку и перед глазами напоминание об аскезе
Алиса·
Мама двоих (младенец)
Блин я заядлый курильщик со стажем. Но в обе беременности даже и думать не могла. Сразу же бросила как увидела две полоски. Тут как то наткнулась на пост в топе давно, девушка описала свою ситуацию когда она курила во время беременности и что с малышом стало. Он родился с пороками развития лёгких. Задумайтесь. О малыше в первую очередь. У меня сестра смалила обе беременности как паровоз. И два здоровых ребенка. Может повезти а может и нет.
Дарья··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
И не факт, что в будущем что не вылезет...
Ксюша··
Мама сына (6 лет)
Моя мать пила, курила, по итогу, у меня очень слабые ногти и нет 4 шт коренных зубов. Что так отразилось на мне, не знаю, конечно. Но факт.
Дарья·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Осознать, что курение опасно для ребёнка. Что каждая сигарета наносит ущерб его будущей жизни и перестать курить.
Каждый раз, при желании покурить, подумать не о себе, а о ребенке