Стала замечать пару недель, что во время дневного сна, когда просыпается, в основном неожиданно или…

Стала замечать пару недель, что во время дневного сна, когда просыпается, в основном неожиданно или в другом месте- открывает глаза и иногда трясется секунд 5, потом опять может уснуть, если помогу (потшикаю). Выглядит как напряжение и небольшие движение туда сюда руками около себя. Норма ли это?🙈

Читала, что бывает такое тк нервная система еще незрелая, но не знаю