Девочки какую дозу принимаете ?
Дозировка магния для взрослого человека 300-500 мг в сутки , мне об этом говорил врач и в инструкциях пишут по данному препарату.
Я принимаю 2 таб 3 раза в день ( как раз получаеться 300мг) минимальная дозировка , 23 неделя , тонуса нет и не было
Сказали пить 2 недели, потом 2 недели перерыв