анна
kinder.r
анна

Как совмещать витамины?

Девочки а как совмещали витамины между собой ?

Кальций д3

Йод

Железо

Магний

Поливитамин

Выписывают, но не говорят что с чем сочетаемо , принимала как было удобно, а потом узнала , что некоторые нужно отдельно принимать

11

Комментарии

teskoberwka139
Любовь·Мама дочки-младенца

Мне гинеколог говорила пить так:

Утром с завтраком, вит Д3, омега,

Через пару часов железо, фолиевая, йод

Вечером уже кальций

И при приёме железа перерыв от чая/кофе

Нравится Ответить
kinder.r

Спасибо ☺️

Нравится Ответить
kris.bir2015
Кристина·Мама дочки-младенца
стикер
Нравится Ответить
kinder.r

Спасибо 🙏🏻

Нравится Ответить
mu-mu
Kate·Мама дочки (4 года), беременна (20 нед.)

Я бы пила утром д3, йод, мультивитамины. Перед обедом железо, а после ужина кальций и магний. Так лучше всего все усвоится👌🏼

Нравится Ответить
brazilia_07
Лиза·Мама сына-младенца

Железо утром натощак, остальное позже, а зачем вам еще поливитамины при таком наборе

Нравится Ответить
mary-elgar
Маруанна·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Главное, развести во времени кальций и железо. Они друг другу мешают усваиваться. Всё остальное не принципиально

Нравится Ответить
fairysimonav
Дарья·Мама дочки (2 года), беременна (37 нед.)

Витамин д с кальцием отдельно от железа, т.к. кальций снижает усвояемость железа

Нравится Ответить
mmm___vi
mm__v__·Мама дочки-младенца

Есть в интернете специальные таблицы совместимости витаминов

Кальций и железо не совместим с йодом, магний с кальцием имеют место быть

Но лучше конечно с врачом проконсультироваться еще раз на эту тему , подряд вместе друг с другом их не принимают все

Странно, что не объяснил врач

Нравится Ответить
greshulya
Наташа🔆·В ожидании первенца

Железо отдельно от магния пить точно знаю, за 2-3 часа до него и после

Нравится Ответить
Читайте также
Настя
nastya_mom2
Настя

Как быть?

Уважаемые мамы! Крик души, я уже не знаю куда податься.

Мой мужчина, от которого я желанно беременна, не принимает моего ребенка от первого брака.

Я устала постоянно выбирать, такой выбор не из легких. Раньше было по мелочам, сейчас вопрос чуть серьезнее. Отпуск.

Втроём не хочет, я тебе сразу все сказал, когда впервые была поднята эта тема. Пытаюсь объяснить насколько это важно для меня и что ни одна нормальная мать не станет кидать своего ребенка на бабушку и уматывать с мужиком в отпуск.

Си...

Читать далее →
10112
misspafos88 Зачем вы выбирали его, если на берегу он обозначил свое отношение к вашему ребенку? Однозначно послала бы
ane4kamsk Сдайте старшенького в дет. Дом тогда. А если и с этим мужиком ничего не выйдет, то и
katy1234567yu Вы знали что он не принимает, и продолжали с ним вести отношения, еще и забеременели ? Ну
Читать все 1422 комментария →
Светлана
svetlanaaaa__
Светлана·Мама дочки-младенца

Как справляться с беременностью и декретом?

post image

18.09 сегодня хгч 127( рано радовалась , видимо не прикрепилось ..

17.09

Короче девочки , пришел хгч, 192, да это беременность )

Немного резюмирую то , что уже писала в комментариях

Мне морально тяжело дался выход в декрет , от того, что кардинально поменялась жизнь. На работе я привыкла быть в движении, расти , развиваться, зарабатывать.

Но изначально мы с мужем обговаривали что хотелось бы двоих детей в семье . После родов мы решили что либо рожаем второго до выхода из первого декрета , ли...

Читать далее →
42622
juli_smilling Может в разных лабораториях сдавали? Обязательно сдайте еще раз контрольный анализ!
mariaskazka Да, так бывает, что вторым легче беременеют. У нас односрочница девушка вообще делали ЭКО, а второй вдруг
dita_che Редко где встретишь, столько озлобленных женщин, как на мамском форуме. Комментаторы, вам что с её детьми сидеть
Читать все 1117 комментариев →