Сонный паралич: истории и советы

в детстве во сне, мне часто снился сон, как будто мою кровать кто-то двигает и тянет меня за ноги, потом берёт кровать и кружат.

раскручивают так, что мне аш плохо становилось, но при этом, я не могла проснуться, я чувствовала дикий страх и ничего не могла сделать. когда отпускало, бежала в слезах в мамину кровать.

Кошмар🙈 зачем я это прочитала 🙈

У меня один раз такое было студенткой была приснился или причудился домовой лёг ко мне на грудь. Не орать не шевелится не могла. Ужас пересралась насмерть.

Нет , такого не было . Но заметила за собой , когда мне холодно 🥶 то сняться страшные сны 🛌

Сонный паралич - это жесть. Я после него спать боялась. Вспоминать эти сны не хочу, но жуткие пиздец😅

Да...просыпалась сквозь . Эту фигню со словами-уйди.... Такое ощущение, что из астрала выйти не могу никак🤣

О, сонный паралич мой частый спутник 🙈 и кстати у меня не зависит на спине я сплю или на боку. Иногда боюсь, но чаще всего стала спокойнее относиться, начинаю читать отче наш, пытаюсь пошевелить пальцами ног или рук и отпускает.

Но неприятное конечно ощущение, я так и не поняла за столько лет от чего он случается 🤷

Тоже бывает такое. Раньше видела чёрный силуэт, который шёл на меня и начинал душить, не могла пошевелиться и кричать... Потом бывало снилось ещё что то, но уже помню... Всегда страшно от этого...

Паралич был давно. Но я не могу сразу проснуться от кошмарных снов. Недавно снилось что по подушке тараканы ползают, проснулась и начала тараканов искать на яву под подушкой. Пауки на занавесках снились, вскакивала включала свет и искала пауков.

Один раз был, не было всяких силуэтов и т.п, просто не могла шевелиться и еле проснулась, в целом от обычных кошмаров могу просыпаться( ещё с детства начиталась, что если себя кусаешь и не чувствуешь боль, значит сон) ну и так в общем научилась себя будить если сон мне не по душе.

У меня так если на спине сплю и ещё руки за голову закидываю😬 когда училась уснула и по среди ночи проснулась, а над головой чёрный силуэт. Шевелиться не могла секунд 20. Думаю не хрена какая-то. Поворачиваюсь на бок и он уже рядом со мной 😬😬 так и не поняла сониэто был или я уже проснулась, но когда что-то страшное сниться научилась говорить сама себе " это сон" и просыпаться сейчас когда муж в ночь, это самое ужасное для меня.

Но все равно бывает, что уже вроде глаза открыла, а тело не шевелиться

Было как то,видела вся комната в чертях и пытались меня тащить куда-то,я пробовала шевелиться и кричать,но не получалось,уже не помню как я вышла из оцепенения,но это жесть.Еще было как кто-то мохнатый,черный и тяжелый лежит у меня на груди и такая тяжесть реальная,тоже на спине не сплю.

Вчера 😵 икона по комнате летала, потом какой то силуэт черный появился и сел передо мной. Сегодня спала со включиным светом.

В детстве это было постоянно. Я не знаю от чего это зависит. Потом в подростковом возрасте и тоже каждое утро пару месяцев. Да сначала оочень страшно что только не казалось и я рассказала родителям что за зрень это такая я че с ума схожу 😁 начали читать и поняли что это за состояние. И после этого когда повторяется я не могу пошевелится, говорю сама себе мне не страшно, сейчас это закончится и я проснулась опять это .. со мной и смеюсь и открываю глаза улыбаюсь 🤣🤣 типо я выиграла мне не страшно и никто меня не испугает

Мне снится что я просыпаюсь во сне постоянно, а по настоящему не могу проснуться. Я вижу себя со стороны, слышу что вокруг происходит. Первый раз очень испугалась. Ещё и казалось, что я задыхаюсь. Сейчас если начинается, уже во сне стараюсь успокоится. Рано или поздно это закончится и я смогу проснуться. Мозг просыпается раньше, чем тело просто

Снилось, когда я младшего родила, очень сильный недосып был и нервы. Какой-то черт или дьявол рядом лежал и держал мою руку, а я не могу пошевелиться, до сих пор помню эту костлявую руку 😑 и на мне сидел тоже, дышать трудно было. Тоже боялась засыпать.

Попробуйте днём поспать.