Проблемы с питанием в беременность

Девочки,как у вас обстоят дела с питанием в беременность?

Я уже не могу,что не съем,сразу тяжесть и даже моментами тошнит (Хотя не объедаюсь). Раньше 3 часов дня не ем,чувствую себя прям отлично,очень легко. А после еды всё,тяжело очень 😩

Прибавка ~4,5 кг

беременность питание тошнота

Тоже тяжесть после еды. Стараюсь кушать маленькими порциями, так намного легче, и не ложусь после еды, двигаюсь. Исключила жареное и жирное, от него изжога лютая. Много сейчас кушаю овощей и фруктов, заходит отлично. Прибавка у меня большая, +10 с чем-то, но я в беременность всегда вступаю с большим дефицитом веса

Диана16.05.2023

Вот изжоги пока что нет,к счастью

Если ещё и она появится,вообще «весело» будет 🤪

Овощи и фрукты это хорошо,у меня даже после них тяжесть((

Наталья16.05.2023

Мама двоих (1 год, 4 года)

У меня тоже самое было во вторую, причем сначала токсикоз был, а потом вот этой тяжестью сменилось и потом как изжога подключалась и прям до самих родов так

Диана16.05.2023

Да уж,хорошего мало((

У меня тяжесть обычно неделе на 38 появлялась,но никак не на 30(

А изжога для меня прям страшный сон,как вспомню,когда мучилась 3 месяца в беременность старшим,аж плохо 😵‍💫

Зато после родов сразу же всё проходит 😅

Наталья16.05.2023

Мама двоих (1 год, 4 года)

даа, после родов волшебным образом все исчезает. У меня в основном тяжесть от любого мяса была, я ела много зелени, каши и стоило чуток мяса съесть или вермишель/макароны, то все. Но пале интересное, что если фастфуд съесть все нормально было😀

Виолетта16.05.2023

В ожидании первенца

Тоже тяжесть неприятная(

Но я бесконечно хочу что-то съесть 🙈🙈🙈🙈Причём именно сладкое или мучное…Прибавку была небольшая,а после 27 недели как поползло 🙈И вот палка о двух концах

Диана16.05.2023

Вот у меня тоже пока прибавка не очень большая,но думаю ещё поползет вес 🙃

Я уже готова не кушать,лишь бы тяжести не было 😂 но булочки хочется,конечно. Куда же без них 🥲

Виолетта16.05.2023

В ожидании первенца

меня спасает немного кусочек хорошего горького шоколада ,после него как-то меньше сладкого хочется 😄и аппетит не такой ярый