Как наладить режим сна?

Question

Син вдома спить по 30-40 хв. Підкажіть, як наладити режим? На вулиці може спати 3-4 години.

Olga · Answer

Тоже самое, только спит уже и на улице в коляске по 30-40 мин и просыпается... Только в автокресле пока ещё норм спит. Дома только на руках.

JM · Answer

забезпечте прохолодне вологе повітря як на вулиці, можливо білий шум або навпаки тишу, і темряву

Kathryn · Answer

На улице спит потому что коляска укачивает.
А 30-40 минут потому что пытается перейти из одного цикла сна в другой , но не получается, дети в таком возрасте плохо умеют продлевать сон. Поэтому им нужно помочь.
Включайте дома белый шум, после пробуждения (30-40 минутного сна )можно пытаться уложить в течении 15 минут заново. Если не получается то начинаете бодрствование по возрастным нормам. Обязательно активное бодрствование и перед сном (за 10 минут ) спокойное бодрствование .

Gala · Answer

Это нормально

Александра Новикова · Answer

Радуйтесь и идите на улицу, наоборот, хоть отдохнете)

Александра Новикова · Answer

Там дальше ещё регресс сна в 4 месяца, вот после него лучше налаживать режим полноценно, а сейчас кайфуйте, погода классная, идите на свежий воздух

Руслана · Answer

Норм все

Настя · Answer

Обе спали длинные сны на улице,короткие дома 😀

Мирослава · Answer

Це нормальний сон

Как наладить режим сна?

Комментарии