Какие есть одноразовые средства контрацепции кроме презерватива? Советы для отношений на расстоянии

Всем привет. Девочки извините за глупый вопрос но подскажите одноразовое средство контрацепции кроме презерватива.
У меня с парнем отношения на расстоянии, скоро увидимся и хочется отдаться по полной. Потом снова расстанемся на долго. Начать пить таблетки из за этого не хочется, спираль ставить тоже. Ну а с резинкой после такого долгого ожидания не то😅