Как дышать в родах, если всю жизнь дышу животом? Советы и рекомендации
Сейчас смотрела видео про то, как дышать в родах. Так вот там говорится, что дышать нужно животом. А если я всю жизнь дышу животом?🤔 у меня всегда грудной отдел в покое, а вот живот двигается на вдох/выдох
꧁༺𝓐𝓷𝓷𝓪 ༻꧂·
Значит повезло 😁
Анастасия ··
Мама дочки (4 года), беременна (39 нед.)
Либо наоборот 🤣🤣🤣
Анастасия·
В ожидании первенца
У меня так же 😃 грудью дышать не комфортно, словно воздуха не хватает
Светлана ·
Мама дочки-младенца
Я тоже дышу животом, но че то в родах нихрена это не помогло, забыла все 😁🙈
Таня·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
По мне всё равно чем дышать, главное дышать, сосредоточиться на дыхании и никаких звуков, в перерывах водичку пить)
Катя ·
У всех живот двигается при дыхании , просто с разной интенсивностью. Мы об этом не задумываемся, когда не надо. В родах "дышать животом" это немножко про другое. Правильнее даже сказать "дышать (а вернее - выдыхать) в живот", то есть направлять выдох вниз всеми силами. И какать писей, уж извините😁
Екатерина Макарова·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Мне кажется вы не совсем правильно поняли )