Можно ли заниматься спортом после родов?

Через 3 мес ток можно

Смотря как вы занимались до родов. Я спортсменка, через месяц бегала с коляской

Я сейчас курс взяла : сразу после родов. Очень лайтовые упражнения, можно и после кс, там типа: массаж живота, массаж шва, возвращение мобильности таза. Рассчитано на 2 месяца, чтобы подготовить себя к тренировкам нормальным. Уже жду со дня на день кс и начну)

Да, после осмотра мне врач разрешил через 3 недели. Но у меня ив. Вроде на гв больше ограничений

Мне кажется рановато через месяц, так если не активно только

Сходите к гинекологу своему

У меня более менее восстановилось все к 2 месяцам и ходить стала нормально

А в месяц у меня вот еще лохии шли

Раньше 2х месяцев не стоит

Рановато ещё. Не торопитесь

Если активно занимались спортом до, то небольшие нагрузки могут разрешить. Потому что организм приучен. Но смотря по состоянию

Мне после ер врач сказала можно через 3 месяца ( может это лично мой случай- не знаю)

Нет, это чревато последствиями