Как вы переживаете по поводу своих болячек? Я имею ввиду что-то серьезное, что весьма влияет на ваш организм и состояние.
Я вот планировала жить долго и счастливо, занималась спортом, правильно питалась, следила за здоровьем. Но в одночасье все изменилось, начались проблемы с левым ухом, снизился слух, появились головокружения, гул в ухе. Болею с января, сейчас стало намного лучше, но ментально я все еще на дне. Это болезнь просто сломала меня. Не помогают ни антидепресанты, ни общение с психотерапевтом. Мне не интересны мои увлечения и то, что происходит вокруг. Близкие люди меня не понимают. Я потеряла интерес к жизни. Что еще можно сделать, чтобы выйти из этого состояния?
Комментарии
Я вас обнимаю
Сама страдаю тиннитусом
Возник внезапно просто так на ровном месте
Я бегом к сурдологу, положили в стационар
Там прокапали гормон.
Но что поделать шум в ушах неизлечим.
Приходится привыкать жить с ним 😩
Если впадать в отчаяние , лучше от этого не станет
Нужно во всем видеть позитив , хотя это и сложно.
Ой , не знаю . маме 3 года назад поставили системную красную волчанку . и она сразу стала старухой . вот 55 лет . а старуха .
Я не могу вытащить , но жто ужасно
Вообще, очень похоже на процесс горевания, что вы сейчас в нем. Это символическая утрата себя прежней. Ищите ресурс : арттерапия, новые хобби, люди, медитации. Если вы сами себя не вытащите, никто не вытащить. Потому что только вы знаете, что вам нужно на самом деле.
@juliya_forever нужно постепенно адаптироваться к себе новой, я уверена, что вы выздоровеете, но в данный момент нужно принимать себя вот такой, какая вы есть
У меня с 3 триместра беременности начался гул в ухе сильный (
Это пиздец как выматывает, тоже как будто нормально жить не получалось. Понимаю что бывает и намного хуже, но все равно тяжело, постоянно бесилась и рыдала
@juliya_forever, почти прошло, была у лора, он сказал двусторонний тубоотит, была у терапевта, сказал что нерв зажимает, например из-за остеохондроза может быть 🤷🏻♀️
Лечусь и как при отите и пью витамин В, ходила к остеопату вправлять шею
От чего стало легче - не знаю…
Но гул был очень сильный, без ваты в ухе ходить не могла
@julychikaga у меня тоже тубоотит был и с нервом проблемы. Из-за нерва чуть упал слух. Была у отоневролога, он сказал, что лечение на полгода. Сейчас 3 месяца прошло, стало лучше, но шум в ухе сохраняется. А вы слух проверяли?
@juliya_forever, лор только каким-то прибором то к одному уху подносил то к другому. Вроде в норме было🤷🏻♀️ ещё советовали сосуды на мрт смотреть 🫣
Люди и не должны вас понимать.научитесь понимать себя САМА.найдите себе полезное дело и займитесь им.
Постоянно об только и думаю . Съем печеньку или конфетку и думаю что это вредно это откладывается , за в б жизнь я съела много вредно , значит жить осталось мало …. Пишу и сама же думаю , что я больная на голову ….
Меня никак болезни не напрягают, не тревожат.
Болею хронически с детства, и еще прибавились несколько заболеваний чуть позже. Ежедневные таблетки /уколы.
Живу полной жизнью, ничего мне жить не мешает, просто у меня такая жизнь, а у кого то лучше со здоровьем, но возможно много других проблем. Я счастлива)
К новым болезням я просто приспосабливаюсь 👌🏼
Мой вариант не самый лёгкий, но имеет место быть. Может поможет)
Рассмотрите благотворительность для онкобольных, например. На их фоне, Вы будете чувствовать ничтожность Ваших проблем. Кроме того, ощутите, что приносите пользу миру, а это ощущение вытаскивает со дна многих.
Говорю по опыту своей мамы, она так карабкалась.
Менять психотерапевта и антидепрессанты. Терапия-один из лучших вариантов. Но, к сожалению, своего специалиста не всегда удается найти с первого раза. Удачи Вам!! Всё обязательно наладится!!
Нахожусь в вашей шкуре. Стиснула зубы, занимаюсь спортом, стараюсь придерживаться ПП, больше гулять на свежем воздухе.
У меня так же, ничего не хочу, ничего не радует, как робот живу, думаю, что надо через силу себя заставлять что то делать, что нравится более-менее, например, спорт, растяжка, а лучше йога, медитация, прям делать каждый день по-немного и скорее всего где-то через месяц увидите результат, мозг перестроится. Но вот я не могу взять себя в руки, мне нужна поддержка, компания с кем начать перестраиваться.
@meripopins, у кого не знаю . А врачи говорят что вредно . Я имею ввиду настоящую йогу и медитации . Там же меняется дыхание и они поклоняются какому то Богу .
Если эта болезнь поддаётся лечению, то смысл переживать. Понимание, что через определённое время и усилия все наладится и будет хорошо, и прошлое забыто.
Если только таргетное лечение, чтобы поддерживать хорошее качество жизни, то тоже не плохо.
Иногда мысли о том, что нам даётся в этой жизни за что-то, тоже помогают, переосмыслить, принять и жить дальше, находя счастливые моменты.
Есть руки, ноги, глаза, мы говорим, слышим, а это уже огромное счастье.
Меня прям выбивает из колеи недосып. Вот буквально одна ночь - и весь организм рушится, слабость, злость, тахикардия, давление, начинают течь сопли, ппц. А мне ещё и 35 нет.
смирение и действия по улучшению здоровья в наших силах
Да, что-то случилось с сосудами в голове. Из-за плохого кровообращения начал страдать слуховой нерв. Лечение направлено на улучшение кровообращения мозга.
я уже не переживаю, я смирилась, что у меня здоровье говняное, ни одно так другое......это же неизбежно как ни крути стареем, организм ломается
Смените психотерапевта