Как справиться с негативными эмоциями с помощью арт-терапии?

👍МАТЕРИАЛЫ И ПРАКТИКИ ДЛЯ РАБОТЫ С НЕГАТИВНЫМИ ЭМОЦИЯМИ

Отлично работает с детьми, и родителям тоже помогает, проверяли неоднократно на своих клиентах в психотерапии и встречах #антистресс_для_всех🤝

Итак, нужно выпустить пар и избавится от негатива? С этой задачей отлично справляются пластичные материалы:

✔ кинетический песок

✔ пластилин

✔ солёное тесто / самодельный пластилин (особенно подходит для совсем маленьких)

✔ слайм

Простой контакт с пластичным материалом уже вызывает чувство релаксации, его можно мять у себя в руках, скручивать, рвать, ударять его об стол.

Когда ребёнок сам своими руками создаёт пластилиновые композиции, которые он потом может трансформировать, изменять, это помогает ему на символическом уровне увидеть, как он сам может преобразовать любую жизненную ситуацию.

А это основа для развития самостоятельности и самомотивации

Достоинства методов арт-терапии заключается не только в том, что она позволяет максимально выразить себя и отыграть любые состояния, но и в том, что требует согласованного участия:

• мышления

• памяти

• воображения

• зрительно-моторной координации

Плюс воздействие: цвета, линий и форм.

А если ещё и музыку добавить…

У вас есть что-то из этих материалов в свободном доступе для игры детям? Если нет, задумайтесь.