Жаль, что здесь нельзя скриншоты прилагать)
Жаль, что здесь нельзя скриншоты прилагать)
Наткнулась на комментарии такого рода в посте: "потолстела, просто постояв рядом с булочкой", "моя коллега на одном кефире, а весит 100 кг"
Меня это реально улыбает))) Потому что банальный закон сохранения энергии: жир не может появиться из ниоткуда. Не бывает такого, что человек не ест, а толстеет. Просто логически подумать.
Бывает так, что жир откладывается быстрее - это да. Особенно после всяких диет и голодовок
А как же человек толстеет на кефире? А все просто: он не ест, не ест, а потом каааак наестся. За один приём пищи человек может съесть больше суточной нормы раза в 2. Компульсивное переедание называется. Есть у меня такие знакомые, которые днем едят куриную грудку, гречку, шпинат, а по ночам холодильник открывается ии...
А что же гормоны? Говорила и не раз, что в большинстве случаев гормоны ни при чем
У меня была такая классная картинка, не могу найти:
1) врач сказал, что нужно менять питание и больше двигаться. Фу, плохой врач
2) врач из инстаграма провел мне большое обследование, сказал, что нужно менять питание, больше двигаться и пить 20 БАДов. И я похудел! Суперврач, рекомендую 🔥
All·
Мама сына-младенца
Я тоже видела где-то в посте: постояла рядом с пироженым и всё плюс в весе.
Да конееееечно. Знаю я таких людей. Это, как моя мама. Я ведь ничего не ем такого, говорит она мне, но не худеется. Надо к врачу/операцию/ волшебную таблетку, вот тогда будет всё хорошо. Посмотрела я, как она не ест ничего..🤦🏻♀️ наливает себе кружку кофе 0.5 л и выпивает с бутербродами с маслом и сыром.( Это ведь не вредное, а полезное). При чем масло не мажет на хлеб, а здоровенным куском таким жмякает.
Физической активности ноль и жалуется, что не худеет.🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Почему все хотят найти волшебную таблетку/ врача, который поможет, но не хотят взглянуть правде в глаза,есть нормально днем и перестать обжираться вечерами 🤨🤦🏻♀️
Элина··
Эндокринолог ·Мама сына (2 года)
Потому что хочется верить в чудо 😊
Анастасия··
Ахах) я вспомнила свою школьную подругу) Она как-то говорит мне: - "Я съела на завтрак всего 2 вафельки с чаем".
Ну, когда человек употребляет уменьшительно- ласкательную форму слова, я сразу представляю маленькие такие вафельки.
В этот же день после уроков мы пошли к ней и на столе я вижу вазочку с огромными вафлями (может помните, раньше такие на развес продавали)🤣
Другая подруга тоже жаловась, что никак не худеет. Ест очень мало и не худеет. Но очень мало для нее было - это, например, съесть пресервы сельди (за раз баночку) за ужином, бутерброды на постоянной основе, пивасик по вечерам со всякими орешками, чипсами, сырами🙈😅
Ирина·
Меня впечатлил пример, на который много лет назад наткнулась. Одна женщина жаловалась на прибавки веса при сниженном аппетите и работе на ногах. Долго-долго копала вопросы с врачами - здорова по всем фронтам. Потом один выяснил, что она работает поваром в столовой и попросил её выкидывать в ведро все, что пробовала. К концу дня набралось больше трети - вот и вся история, дама вообще не замечала кусочничества. Может, утрированно подано было, но смысл тот же.
Сама периодически чищу питание, ведя fat secret, сразу наглядность появляется.